{MEDITAR CON LOS ANGELES paso 1 Encuentre una acogedora y cómoda en la casa. Asegúrese de que todas y cada una de las distracciones estén desactivadas. Las radios, televisores, etc. le impedirán debilitar. Saque cualquier teléfono manejable o móvil de la habitación y configúrelos en su función "discreta". Incluso la lax